Dieses Jahr, bedingt durch Corona, wird schon längere Zeit von uns allen sehr viel Kraft und Ausdauer verlangt, sowohl für unsern Geist, als auch für unsern Körper. 

Wir sind alle aufgefordert uns der neuen Lebenssituation anzupassen, unsere Privaten und unsere Business Angelegenheiten mit gewohnten Gelassenheit zu meistern. 

Viele von sind am Rande der Belastbarkeit und in unserm Geist entstehen viele Fragen die Antworten suchen. 

Wie können wir trotz Pandemie einen ruhigen, ausgeglichenen und friedlichen Geist behalten? 

Wie können wir unser negatives Gedankenkarussel aufhalten und ändern? 

Wie können wir durch so viel Home Office unsern Körper und Geist fit und gesund erhalten? 

Auf solchen Fragen gibt uns die Buddhistische Meditation - LO JONG - und das              tibetische Heilyoga - LU JONG - einige Antworten. Diese Methoden lassen uns die neue Lebenssituation mit liebevoller, friedvoller Energie meistern und unser Leben wieder mit Freude und Leichtigkeit bereichern.

An dem Wochenendworkshop am 05.-06.12. 2020  bringe ich euch den Buddhismus, die buddhistische Meditation und das tibetisches Heilyoga näher. 

Der Samstag Workshop eignet sich für Menschen, die schon immer wissen wollten, was Buddhismus ist. 

Die sich für buddhistische Meditation  interessieren oder mal ein andere Meditations Art auszuprobieren möchten. 

Am Sonntag zeige ich euch was tibetisches Heilyoga ist. Dies hat seine Wurzeln in der 8500 Jahre alten BÖN Tradition. 

Am Samstag beschäftigen wir uns mit dem Buddhismus, und mit der buddhistischen Meditation. LO JONG

Am Sonntag gewähre ich euch Einblicke in das tibetische Heilyoga mit praktische Übungen. - LU JONG. 

Beschreibungen zu den Workshops:

Samstag, den 05.Dezember 2020 von 15.00-18.00 Uhr 

THEMA: 

Workshop über den Buddhismus und die buddhistische Meditation - LO JONG - Training des Geistes 

• Kurze Einführung in den Buddhismus
• Wo kommen meiner Gedanken her und wie können wir unsern Geist zähmen.
• Was ist so besonders an der buddhistischen Meditation?
• Wie kann ich diese in meinen Alltag integrieren? 
• Buddhistische Meditation in Praxis

Kosten: 29,00 €

Sonntag, den 06.Dezember 2020 von 15.00-18.00 Uhr 

THEMA:

Workshop über das tibetischen Heilyoga- LU JONG- Training des Körpers

• Woher kommt LU JONG?- Kurze Einführung in die BÖN Tradition, 
• Hintergründe zur Wirkung und zu dem Lehrer; Lama Tulku Lobsang 
• Was ist die Besonderheit an diesem Heilyoga?
• Die 5 Grundübungen
• Praktische Übungen

Kosten: 29,00 €

BEIDE WORKSHOPS ZUSAMMEN: 49,00 € 

Die Workshops sind tageweise oder als Wochenend-Paket komplett buchbar. Nach dem Anmeldung bekommst du den ZOOM ZUgang per Mail zugeschickt.

Ich freue mich auf deine Anmeldung. 

Wöchentlicher kostenloser Online-Kurs.

Einfache Teilnahme durch Zoom Gruppenchat.

Angebote ab Januar 2020

Ab Januar 2020 wöchentlich 1,5 Stunden:

DiamondMind Talk - Treffen mit Meditation: 

ab dem 03.01.2020 jeden Freitagabend 18.30 Uhr ca. 1,5 Std.

EINSTEIGEN JEDERZEIT!

Inspiration aus den Texten „Karma der Liebe“ mit anschließender

Diskussion – Teilnahme per LIVE CHAT Möglich.

Zu Beginn und zum Abschluss gemeinsam Meditieren.

Gern können wir eure karmischen Projekte besprechen und gemeinsam weiter bringen.

Jeden Freitag von 18.30-20.00 Uhr. 

Alle interessierten sind herzlich eingeladen. 

Nach der Anmeldung erhalten sie per Mail ein ZOOM Link.

Lu Jong dient der Gesunderhaltung von Körper und Geist, basierend auf der tibetischen Medizin.

Durch die Kombination von Position, Bewegung und Atmung, kann Lu Jong die Körperkanäle öffnen und energetische Blockaden lösen.

Die Übungen können dazu beitragen, die physische, mentale und energetische Ebene ins Gleichgewicht zu bringen.

Die Lu Jong Praxis ist für alle Altersgruppen geeignet, unabhängig der eigenen körperlichen Möglichkeiten. 

Die Übungen sind einfach, jedoch können sie unser Leben entscheidend verändern.

Die Übungen können in kleinen Gruppen im Unternehmen stattfinden. 

Zeit, Dauer und Gruppengröße in Absprache. 

Es ist empfehlenswert die Übungen mit Meditation zu kombinieren. 

Einfach den Diamanten anklicken und anmelden.